Welkom! Ik ben Manon Neilen, en ik ben hier om mijn verhaal en mijn passie met jou te delen. Als gevoelsmens en ervaringsdeskundige werk ik als holistisch en energetisch gezondheidscoach/therapeut.

We willen allemaal weten wie er achter de naam schuilgaat. Dat begrijp ik heel goed, want ik voel hetzelfde. Ik wil de mensen met wie ik werk echt “voelen”, begrijpen wat er in hen omgaat, waar hun passies liggen en wat ze belangrijk vinden. Mensen omschrijven mij als empathisch, down-to-earth, enthousiast en authentiek. What you see, is what you get!

Zelfzorg in de spotlight: Mijn burn-out en herstel

Ik geloofde er niet in dat mij zoiets zou kunnen overkomen als een burn-out, dus ging ik vrolijk door met alle ballen hoog te houden op alle vlakken in mijn leven. 'Nee' zeggen stond niet in mijn woordenboek.  Op het drukste moment van het jaar stootte ik mijn hoofd zo hard, dat ik even bewusteloos op de grond terecht kwam. Dat resulteerde in een hersenschudding. Dit hield me echter niet tegen om zelf de verhuizing (binnen 2 weken) te  coordineren en uit te voeren! Veel te snel ging ik terug over mijn grenzen en heb er een dik jaar mee geworsteld, om terug de oude te worden.  Een paar jaar later had ik blijkbaar nog eens een  harde les te leren. Ondanks de drukte bleef ik maar doorgaan en probeerde ik altijd voor iedereen klaar te staan. Negeerde meermaals alle signalen die mijn lichaam me gaf, totdat ik niets meer kon. Ik zakte langs de verwarming in elkaar en belande thuis in een complete burn-out. Ik kreeg paniekaanvallen, hyperventilatie en mijn bijnieren weigerden nog langer cortisol aan te maken.

Ik besefte dat ik weer in oude patronen verviel. Ik besloot afstand te nemen van alles en iedereen, om mezelf terug te vinden. Tijdens een intensief jaartraject leerde ik wie ik echt ben en hoe ik uit mijn overlevingsmechanismen kon stappen.

Holistische aanpak in de praktijk: Natuurlijke genezing en zachtheid

De grootste wake-up call kwam echter toen ik (wederom na veel te hard werken, want er zijn langdurig zieken en we vangen dat zelf wel even op) in het ziekenhuis belandde met een diep veneuze trombose, longembolie en longontsteking. Dit was het gevolg van jarenlang mezelf voorbij rennen en mijn eigen gezondheid negeren. Met natuurlijke supplementen en een holistische aanpak vond ik langzaam mijn weg terug. Het was deze keer dat ik besefte dat ik mezelf voor nu en altijd op nummer 1 mag plaatsen, omdat ik anders nog meerdere malen in hetzelfde straatje terecht zal komen. Een keiharde les, maar door veel geduld, begrip en zachtheid voor mezelf op te brengen is het me gelukt om voor mezelf te kiezen en te gaan voor wat ik altijd heb willen doen.  Vrouwen begeleiden die hetzelfde meemaken. Ook niet 'nee' durven zeggen en niet durven kiezen voor zichzelf.

Je bent niet alleen: Samen groeien en verbinden

Nu werk ik volledig zelfstandig, in harmonie met het ritme van mijn lijf. Ik voel me krachtiger en sterker dan ooit en ben vastbesloten om andere vrouwen te helpen dezelfde klik te maken. Ik weet nu wat mijn valkuilen zijn en hoe ik ermee om moet gaan. IK sta nu op de eerste plaats, en dan pas de rest.

Lichaamswerk: De kracht van voelen

Naast holistische coaching en energetische therapie, begeleid ik met veel liefde diverse workshops en retraites. Dit inspireert me telkens opnieuw om andere vrouwen te helpen hun geluk te vinden. In mijn workshops en retraites werk ik met verschillende krachtige technieken om je te helpen je ware zelf te ontdekken en te omarmen. We duiken in lichaamswerk en ademsessies, zingen mantra’s voor diepe ontspanning en gebruiken systemische opstellingen om inzicht te krijgen in je familiepatronen. Daarnaast doen we TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) om stress en spanning los te laten en zetten we creatieve technieken in om je expressie en zelfbewustzijn te vergroten. Samen creëren we een veilige ruimte waarin je kunt helen en groeien.