Vertragen is geen luxe.
Het is een keuze om jezelf serieus te nemen.
Een dag zonder haast. Zonder to-do’s, zonder moeten. Een dag om te zakken in jezelf, om te voelen wat je anders wegduwt. Om weer even écht te ademen.
Tijdens de Vertraag dag mag alles er zijn. We nemen de tijd om te landen in ons lijf, stil te worden, te verbinden met ons hart en met elkaar. Samen creëren we een veilige bedding waarin jij mag zijn wie je bent. Niks hoeft, alles mag.
Een warme dag waarin jij centraal staat. Waarin je uit de doe-stand stapt en thuis mag komen in het NU. Een dag voor vrouwen die verlangen naar rust, verbinding en zachtheid.
Wat kun je verwachten:
🌿 Zachte lichaamsgerichte oefeningen
🌿 Ademhalingstechnieken om spanning los te laten
🌿 Meditaties en visualisaties
🌿 Delen en luisteren in een veilige kring
🌿 Inspirerende teksten en muziek
🌿 Chanten-mantra zingen
🌿 Rituelen om de verbinding met jezelf te verdiepen
AanmeldenTestimonials
Dominique
"De oefeningen lieten me voelen dat vertragen niet altijd stilzitten hoeft te zijn. Het gaf me rust en ruimte op een manier die bij mij past."
Lieve
"Wat een cadeautje voor mezelf. Een hele dag vertragen en gewoon even zijn. Ik ging naar huis met meer rust in mijn hoofd én mijn lijf."
Samantha
"Ik kwam om te vertragen, maar kreeg als cadeautje een opstelling waardoor er weer een puzzelstukje op zijn plek viel."
Christien
"Wat een heerlijke dag. Rust, verbinding én tussendoor ook gewoon lekker gelachen. Ik voel me opgeladen en blij."
Data
Van 10u00-17u00
Van 10u00-17u00
Deze workshop is inclusief thee, water, lunch en wat lekkers voor tussendoor.
Heb je interesse, maar de datum past niet? Stuur dan even een mailtje naar manon@powersenses.be dan hou ik je op de hoogte!